COMUNIDADE

Feed glow up

Pessoas reais, progresso real. Compartilhe pra inspirar a galera.

Evoluções da galera

l
@lu_almeidaLVL 6
3 meses no app · agora
ANTESDEPOIS
PERÍODO
3sem
EVOLUÇÃO
+3%
PESO
−2,1kg
Gente, hoje consegui terminar o treino sem parar no meio 🥲 parece pouco mas pra mim é tudo. Tô há 3 semanas seguindo direitinho.
p
@pedrohss.92LVL 11
Bora dobrar · 1h
ANTESDEPOIS
PERÍODO
8sem
EVOLUÇÃO
+7%
PESO
−5,4kg
Foto antes/depois de 8 semanas. Sem dieta milagrosa, só seguindo o plano. Quem tá começando, persiste — mês 1 quase desisti.
a
@ana.beatrizLVL 4
Iniciante · 3h
ANTESDEPOIS
PERÍODO
2sem
EVOLUÇÃO
+1%
PESO
−0,8kg
Alguém aqui treina à noite? Tô tendo dificuldade de dormir depois. Dicas?
m
@matheus.txLVL 14
Constância > tudo · 5h
ANTESDEPOIS
PERÍODO
6sem
EVOLUÇÃO
+5%
PESO
−4,0kg
Streak de 27 dias hoje. Não é mais sobre vontade, virou hábito. Sentindo a roupa folgada.
c
@carol_fittLVL 8
Glúteo em obra · 12h
ANTESDEPOIS
PERÍODO
5sem
EVOLUÇÃO
+4%
PESO
−3,2kg
Hoje furei a dieta no almoço de família 😅 mas voltei no jantar. Recovery Pass salvou o dia.
j
@joao_pLVL 2
Primeira semana · 1d
ANTESDEPOIS
PERÍODO
1sem
EVOLUÇÃO
+1%
PESO
−0,5kg
Primeiro treino em casa hoje. Suei mais do que esperava kkk. Amanhã de novo.
O feed cresce conforme mais gente entra. Convide um amigo e construa sua tribo aqui.